Peesontsteking

Een peesontsteking, ook wel tendinitis genoemd, is een aandoening waarbij de pezen ontstoken raken. De pezen zijn stevige banden van weefsel die de spieren aan de botten verbinden. Een peesontsteking kan pijn, zwelling, en bewegingsbeperking veroorzaken.

Oorzaken van peesontsteking:

Er zijn verschillende oorzaken waardoor pezen kunnen ontsteken. Overbelasting is een van de meest voorkomende oorzaken, waarbij de pezen te veel worden belast door bijvoorbeeld overmatig sporten of het uitvoeren van zware fysieke arbeid. Andere oorzaken kunnen zijn:

• Leeftijd: pezen worden minder elastisch naarmate we ouder worden, wat het risico kan verhogen.
• Gebrek aan beweging: als uw spieren en pezen te weinig worden gebruikt, kunnen ze verzwakken en ontstoken raken.
• Repetitieve bewegingen: het herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde bewegingen, zoals bijvoorbeeld tijdens een bepaalde sport, kan leiden tot peesontsteking.

Het is belangrijk om een peesontsteking altijd te laten bekijken en behandelen door een fysiotherapeut. De fysiotherapeut kan u helpen om de oorzaak van de ontsteking te achterhalen, en om een behandelplan op maat te maken. De fysiotherapeut kan ook helpen om de pijn te verminderen en de beweeglijkheid te verbeteren. En fysiotherapeut kan u helpen om uw spieren en pezen te versterken, zodat de kans op terugval kleiner wordt.