Amsterdam Fysio werkt met een heel doeltreffende, eigentijdse methode om te trainen: kinesis. Bij kinesis is het mogelijk met slechts een aantal gecombineerde bewegingen verschillende spiergroepen tegelijk aan te pakken. Zo bereikt u met gerichte inspanning, meer resultaat.
De training is veilig en voor iedereen toegankelijk. Onder begeleiding van onze fysiotherapeuten biedt kinesis fitness uitgebreide mogelijkheden voor zowel prettig sportief bezig zijn als revalideren.
Wilt u graag trainen om uw prestaties voor een bepaalde sport te verbeteren? Dan is de kinesis wand zeer geschikt. U kunt bewegingen die voor uw favoriete sport van belang zijn optimaal uitoefenen. Uw belastbaarheid wordt vergroot terwijl de kans op blessures minimaal is.
U kunt trainen in groepsverband, maar het is ook geen enkel probleem wanneer u individueel aan de slag wilt. Wij bespreken graag met u de mogelijkheden.